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鯽魚湯怎樣做營養又香

心理1.9W
鯽魚湯怎樣做營養又香

鯽魚清洗乾淨,用廚房紙吸乾水分,然後用少許的麵粉把魚身抹一下,這樣做,煎出的魚很完整,魚皮不會破。

2、鍋中倒入適量油,放入鯽魚煎制。

3、一面煎 好後翻面再煎另一面,直至兩面呈金黃色。

4、然後倒入適量的料酒再放入老薑片。

5、鍋中倒入沒過魚的開水,大火熬煮

標籤:營養 鯽魚湯