靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

52式太極刀丁爾背向演練帶口令

心理3.02W
52式太極刀丁爾背向演練帶口令

丁爾52式太極刀口令

起勢:

1、獨立提刀亮掌

2、右虛步七星衝拳

3、退步跨虎亮掌

4、提膝格刀

5、左弓步架刀(交刀)

6、斜右弓步下扎刀

7、左弓步平扎刀

8、丁步含轉-右弓步平推刀-丁步含轉-左弓步斜推刀(八刀)

9、右獨立劈點刀-開跨推掌

10、進右弓步撩刀

11、上左弓步撩刀

12、左弓步架刀-推掌

13、轉身右弓步反扎刀

14、進左弓步斜推刀

15.右龍行-裹腦-右弓步砍刀

16.、回身左龍行-纏頭-右弓步劈刀(八刀)

17、提膝左右碗花-左虛步藏刀推掌

18、左弓步扎點刀

19、換方向-左弓步平扎刀

20、丁步提格-繞步雙纏頭-左弓步砍刀

21.碗花丁步提格-左弓步棚臂推刀

22.右轉-提膝碗花-右弓步藏刀推掌

23.前扎-提膝左右碗花-左虛步藏刀推掌24.左弓步扎點刀

25.換方向-左弓步平扎刀

26.丁步提格-繞步雙纏頭-左弓步砍刀

27.碗花-丁步格刀-左弓步棚臂推刀

28.右轉-提膝碗花-右弓步藏刀推掌(十二刀)

29.右弓步扎點刀

30.提右膝撩託刀-撐掌

31.碗花-跳左虛步藏刀推掌

32.丁步抱刀

33.二起腳(上步單拍腳)

34.裡外掛彩-左弓步打虎-轉身-左打虎

35.右丁步掄臂抱刀

36.分掌-右蹬腳-右弓步劈刀

37.收腳收刀-右弓步反平扎

38.轉身裹腦右弓步藏刀推掌

39.右弓步挑刀(十一刀)

40.壓碗花-棚臂平推刀

41.上左步-回身右平斬

42-回身-上右弓步平斬

43-進左弓步回身後劈點

44-上右叉步-碗花後劈點

45-提左膝撓掌-提右膝託刀-撐掌

46-碗花-震腳-繞頭-左弓步砍刀-仰身平斬-右丁步碗花點刀

47.回身右弓步劈刀-撐掌

48.左弓步腋下藏刀

49.回身右平掃

50.右轉身-裹腦右弓步抱刀

51.右獨立提刀亮掌

52.上步七星衝拳(十三刀)

收勢