推辭喝酒的最佳方法

一：平和拒酒法

果實不能喝酒或者身體不好，生病的人可以將實情告訴對方。茶代酒或者以水代酒，對方如果在乎你的身體情況，自然不會再讓你喝酒，他們或許會主動地為你倒上一杯飲料或者茶水，但作為被敬酒的一方也不能沒有表示，此時你可以說一句，只要感情有，喝啥都是酒，這樣能輕鬆化解，並且也表達了自己的誠意。

二：強勢拒酒法

汪汪和一起喜歡喝酒的出去喝酒。往往都是。只要喝不死就往死裡喝，大塊吃肉，大碗喝酒是他們的標配，很多人在勸酒或者給人敬酒的時候都希望對方喝多一點，而且總是說一些感情深一口悶這樣的話來刺激對方，但往往這樣的人只是圖個嘴上爽快，此時只要說一句感情淺，哪怕喝大碗感情深，哪怕舔一舔這樣的話，如果對方再要求你喝多的話，那就是不想要這份感情了。

三：婉轉拒酒法

一個人在敬酒的時候往往都不會被抱著被拒絕的心態去的，要是對方多少有點身份拒絕，等於得罪了對方，所以一般人都不會輕易拒絕別人，但是當你實在不能喝或者喝不下去的時候，此時你可以用婉轉的風是告訴對方，為了不傷感情，我喝但為了不傷身體，我喝一點兒可以把這樣反問一句對方看你實在喝得差不多了，自然也不會計較，因為你也沒有讓他尷尬。

一些人討厭應酬的原因就是出去應酬要喝很多酒，而且有喜酒還是不能拒絕的，因此很多人也被破壞了工作，走向了以社交場合較少的崗位，但其實只要做得好的話是完全沒有必要的，在喝酒的時候學會悠雅而不失禮貌的拒絕喝酒。才是在酒桌上的一種行為藝術，不但不會影響應酬的效果，反而會增加很多好感。

方法一：“我一會兒還要開車”

  因為現在對酒駕的查處越來越嚴，喝酒開車幾乎是不能觸碰的底線。而“我一會兒還要開車”就不一樣了，這句話代表著，你一會兒有開車的“任務”，對方會覺得，你一會兒可能是給領導開車，或者有什麼接送任務等等，在這樣的情況下，還來赴宴，也實屬不易，一般也就不再非讓你喝了。

  方法二：找人替酒

  這個方法用起來很有侷限性，要麼你是領導，要麼你是女士。席上的領導如果不能喝酒，自然有人替，這個不提。如果你是美女，又不能喝酒，那麼有人給你敬酒的話，你就儘管找人替吧，就找席上大家都說他酒量大的那個，直截了當的提出來，放心，沒有人會拒絕的。

  方法三：“我剛吃過頭孢”

  這是涉及健康的原則性問題，一般來說，你說吃過頭孢，敬酒的人自然就不會再勉強。不過這個方法有一定的缺陷，就是隻能偶爾用一次，多次使用，大家就都知道你這只是說辭罷了，會覺得你這個人不實誠，不值得深交。

在職場上，應酬是必不可少的，喝酒也是每個人都要面對的，但對於那些不願意，或者不喜歡喝酒的職場人士來講，也是有辦法不喝酒的，你可以嘗試一下以下這五個方法：

1、壓根就不開喝酒的頭

如果你真的不想喝酒，那就從源頭上控制，在單位裡一開始的時候就堅決不喝酒，大家約定成俗的就認為你不喝酒，時長長了，就沒有人再強制著勸你酒，關鍵是要看自己的意志，每個單位都有這樣的人，到酒場上根本沒有勸他們，他們通常用開水代酒與大家相互進行禮節性的碰酒。

2、以開車為由不喝酒

這個方法在原來還好使，不過現在不好使了，人家直接給你來一句找代駕，或者滴嘀，不過在偏遠地區，或者在中小城市裡沒有普通代駕，或者滴滴不多的情況下還好使一些，不過這也是一個理由。

3、帶上幾片藥裝胃病或者拿著醫院的檢查結果單

這是大家最常見的套路，有的這幾片帶著好多次了，還有的被同事們拿來開涮或者開玩笑，但你不喝酒的想法是好的，如果你實在不喝，是完全能實現。

4、學會幾套萬能的推酒辭

這個可以下點功夫了，總結點推脫喝酒的一些客套話，在酒場上用，通常還是能少喝點的，那些能說會道，能講理會說辭的人總會比不會說的少喝酒，還都是他們的理。

5、在酒場上學會躲酒

學會躲酒可是一門技巧，比如當敬酒快到你跟前的時候，藉故離開一會，或者以上衛生間為由離開酒席，通常是能夠躲過去的，特別是參加一些慶典，或者與客戶的答謝等等場合下能有很好的效果。

6、積極的倒酒與勸酒，但自己不喝酒

你以不喝酒為大服務為藉口也是可以，你積極的為大家倒酒，勸酒，甚至當個酒司令，都是不喝酒或者少喝酒的方法哦。