鹽汽水和飲料哪個好

鹽汽水好。

鹽汽水的製作配方和碳酸飲料是一樣的，區別在於鹽汽水加入的是鹽，碳酸飲料加入的是糖或者其他甜味劑。鹽汽水是一種由檸檬，小蘇打，食鹽，白砂糖和水調製而成的一種補充身體所需能量的一種飲料。它跟那些普通的碳酸汽水飲料不同的是，其他飲料對於人體來說沒有任何益處，但鹽汽水卻可以及時的給人體補充所需的鹽分，而普通的碳酸飲料含糖量太高，在身體缺水的情況下會越喝越渴。