300克麵粉熱量

300克麵粉含有的熱量是1098大卡(100克是366大卡)。麵粉常常作為主食食用，常常是機體能量來源的主要食物。麵粉中碳水化合物含量高，100克麵粉約含70克碳水化合物，故糖尿病人與需要控制體重的人群需要限制主食的食用量。100克麵粉中約含10克的蛋白質、1克的脂肪。

一碗麵的重量在300克左右，含有熱量400大卡以上。主要是用麵粉製作而成，其中含有非常豐富的澱粉、蛋白質和氨基酸，攝入身體之後可以有效的為身體的代謝提供能量，並且可以起到促進新陳代謝的作用。但是需要注意，吃的太多之後這些熱量會在體內轉變成脂肪，對於減肥的人群不建議食用。

而且這些麵食進入體內會轉成酸性物質，會增加胃內的酸度，有可能會引發反酸現象。