桑木棍可以做武術棍嗎

可以的。

就不要那麼多講究了，只要兩端差不多粗就好了，一般齊自己眉就好。實戰時隨便一個棍子都得能用好。練時，長棍練短了，短棍練長了，比較好。棍比較好練的。

因此正統武術棍需要有少許彈性，一來可以鍛鍊身體的抓握整力，二來戰鬥時可以起到驚擾的作用。

白蠟杆子是傳統槍和棍的材料。冷鋼的高分子材料做成的棍也不錯。