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用空氣炸鍋烤牛尾的做法

心理1.3W
用空氣炸鍋烤牛尾的做法

主料:牛尾巴400克

輔料:鹽適量,生抽20克,醬油20克,植物油10克,蠔油30克,料酒10克,白糖10克,白芝麻適量

做法:

1、 新鮮牛尾巴洗淨,切成3釐米左右的

2、 將除白芝麻外的所有調料都加盆中

3、 攪拌均勻,充分入味,放冰箱中冷藏兩個小時左右再使用

4、 烤制前撒上一把白芝麻,就不要翻動肉塊了

5、 空氣炸鍋提前預熱,200度,5分鐘,將牛肉塊分兩批入炸籃中烤制每次都設定溫度200度,20分鐘

6、 在烤制14分鐘左右時,可拉出炸籃,將肉塊翻面,繼續完成餘下的幾分鐘,就完成了。

1、將牛尾節從中間切成兩片,洗淨血水備用

2、取淨鍋入高湯、番茄汁、鹽、味精、蔥、姜煮開入牛尾煮至九成熟

3、取出牛尾片同老玉米一起入200度烤箱,烤至牛尾外皮略焦刷色拉油和烤醬

4、撒孜然、芝麻,烤箱調至300度繼續烤3分鐘即可取出,搭配老玉米、青菜裝盤。

標籤:炸鍋 牛尾