1，楊氏二十四式太極拳的起源

楊式太極拳是歷史悠久的拳術，太極拳的重要流派之一，是由河北省邯鄲市永年區人楊露禪及其子楊班侯、楊健侯，其孫楊少侯、楊澄甫等人發展創編的。由於楊氏太極拳姿勢開展，平正樸實，練法簡易，因此他深受廣大群眾熱愛，開展得最為廣泛。楊式太極拳對手眼身法步有嚴格的要求，練拳和推手，手眼身法步按 要求做到正確才能收到良好的效果。

國家體委正式公佈的48式、24式以及在許多場合表演的，都是這種楊式太極拳或由其演化而來。楊式又派生出吳式太極拳。