害怕鳥類怎麼克服

可能是你小時候受過這方面或與之相關的的刺激，用系統脫敏法。就是從一點點的接觸開始，可以先看一點關於他們的字面資訊，慢慢地變成影像資訊，最後是實物接觸，從遠遠地看到走進處看，最後親自去觸控~~~要慢慢的去接觸他們。最後就可以克服了。