3月爬泰山必備物品清單

1、一雙合適舒適的運動鞋

這個尤為重要，因為泰山那陡峭的坡路，如果穿著普通鞋子爬山的話，會非常累。而且還要穿一雙舊運動鞋去，因為穿新鞋去爬山的話，很容易出現磨腳的情況。

2、爬泰山護膝綁帶也是要準備的

山上氣溫比較低，但穿得太多很容易過早勞累，所以護膝綁帶是很有必要的。而且泰山的臺階還比較多，下山的時候很容易傷到膝蓋，帶上護膝的話，會減少膝蓋損傷。

3、三月氣溫低，厚外套要帶上

三月份的天氣還不是很熱，而且山上的溫度會比城市的溫度還要低上很多，所以一件舒適的厚外套是少不了的。厚外套對那些要到山頂的朋友來說，更需要，因為山頂溫度更低。

4、一次性的便攜雨衣

山上的天氣很不穩定，為了預防萬一，所以雨具最好提前準備。如果只帶雨傘的話，不僅會有重量，而且在遇到有風的時候，雨傘還很有可能會被吹翻。所以相比之下，便攜雨衣就會更方便了。

5、登山杖最好也要準備好

當你爬山十分勞累的時候，登山杖的存在會幫你分擔一些疲勞。登山杖最好選擇伸縮便攜的，因為這樣好存放。

6、暖寶寶也要準備

雖然是3月，但泰山溫度並不是很高。所以帶上一些暖寶寶，就不會在山上感覺到寒冷了。

7、強光手電筒

如果想要夜爬泰山的話，那強光手電筒少不了。因為通往山上的路是沒有路燈的，所以最好準備一個手電筒。

三月份氣溫還有點低，泰山海拔高，氣溫比較低。.爬泰山首先準備防寒裝配，再準備一個水壺，準備好攜帶的食物比如煮熟的雞蛋，這些東西準備好就可以爬泰山了

1、個人裝備：登山包、登山鞋（旅遊鞋）、帳篷、防潮墊、睡袋、手套、登山杖、裝垃圾塑料袋、太陽帽、太陽鏡、瑞士軍刀（可選）、哨子（可選）、手機（帶好備用電池）、頭燈或手電、洗漱用品。

2、個人藥品：十滴水、藿香正氣水、人丹、風油精、跌打藥、創可貼、擦好防晒霜等

3、個人食品：至少2升以上水，高能的運動飲料少量巧克力或糖、肉類食品（如火腿腸等）、少量鹽（或榨菜）、肉乾（或肉脯）、水果。