靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

藤藤菜的做法

心理2.62W
藤藤菜的做法

原料:藤藤菜、油、鹽、大蒜、幹辣椒、雞精。

做法步驟:

第1步、備好食材:藤藤菜(也叫空心菜)、大蒜、幹辣椒

第2步、藤藤菜洗淨後摘成小,大蒜拍碎,幹辣椒去籽掰小段

第3步、鍋中倒油,開中火,油熱後放入大蒜和辣椒段爆香

第4步、下入藤藤菜大火煸炒片刻

第5步、調入鹽後繼續煸炒

第6步、炒軟至熟後放入雞精炒勻後起鍋

第7步、盛入盤中便可開吃啦

原料:

空心菜(藤藤菜)360克

剁椒適量

蔥適量

蒜適量

油適量

鹽適量

做法步驟:

第1步、空心菜洗淨備用。

第2步、蔥和大蒜備用。

第3步、剁椒準備就緒。

第4步、蔥和大蒜切碎備用。

第5步、空心菜切小段裝盤。

第6步、平底鍋入油燒熱倒入蔥蒜爆香。

第7步、放入剁椒炒香。

第8步、放入空心菜翻炒。

第9步、出鍋加鹽調味即可。

標籤:藤藤菜