奶粉和鮮奶哪個更有營養
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奶粉與鮮奶的營養價值相當,兩者基本沒有太大差別。鮮奶和奶粉適用的人群不同,具體情況可根據自己的體質和需求來選擇。
奶粉更有營養
奶粉含蛋白質、碳水化合物、能量、鈣、鐵、鋅、硒、DHA、AA、等幾十種營養成分。而牛奶的營養成分只有十來種。相比之下肯定是奶粉更有營養。
奶粉更有營養,根據奶粉中各種營養成分的含量和比例、吸收利用等方面來說,奶粉的營養價值要比純牛奶更好。奶粉一般都是以牛奶或者是羊奶為基礎,再根據不同年齡段的人群對各種營養素的需求,新增一些營養素,進行營養強化後製成的。
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