鎖骨怎麼修出來

一些鍛鍊的方法也可以使鎖骨線條更加凹凸有致，方法一、雙腳開立，與肩同寬，左手放於頭後，身體保持直立，用手將頭部慢慢向左側伸展至最大幅度。

方法二、俯臥於墊子上，雙臂支撐，雙腿儘量伸直，頭頂向上方延伸，身體及頭部向右側移動至最大幅度，眼睛看自己的腳跟，深呼吸。

方法三，平時要多吃一些富含高蛋白質的食物。