靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

沙丁青魚做法

心理2W
沙丁青魚做法

食材:青魚中段半片500克,水髮香菇、冬筍、豬肥膘肉各50克,蔥、姜、青蒜各10克.料酒20克,醬油25克,白糖10克,糖色5克,味精2克,溼澱粉10克,芝麻油10克,鮮湯400克,豬油75克。

做法

1、青魚段治淨,剞上一字刀。香菇、冬筍、豬肥膘肉均切成丁。蔥切成小段。姜切成末。青蒜切成絲。

2、鍋內放豬油60克燒熱,下入青魚段煎至兩面均呈金黃色。

3、下入蔥段、香菇丁、冬筍丁、豬肥膘肉丁、薑末,烹入料酒。

4、加入鮮湯、醬油、白糖、糖色燒開,小火燒至熟透,將魚取出,放入盤內。鍋內湯汁用大火收濃,用溼澱粉勾芡,淋入餘下的豬油和芝麻油,出鍋澆在魚段上面,撒上青蒜絲即成。

標籤:沙丁 青魚