1萬大卡相當於多少公斤

1萬大卡不等於於多少公斤

千焦是熱量單位，現在常用千焦衡量食物所含的熱量和某種運動單位時間內消耗的熱量。大卡也就是千卡，也是熱量單位，多用於營養計量和健康手冊。1大卡=1000卡，國際標準的能量單位是焦耳，1卡=4.186焦，而1千焦=1000焦，因此一大卡=4.186千焦。目前人們常用消耗的大卡或千焦數量來控制攝入的食物的熱量和運動消耗的熱量，從而控制體重。