能跑15公里算厲害嗎

我們都知道，馬拉松比賽的里程是41公里左右，而半馬就是20公里左右，那麼微馬就是10公里，如果能跑15公里，說明身體素質是很棒的，同時也證明平時經常進行跑步訓練，否則很難跑下來的。日常跑步健身都是循序漸進達到5公里就達標了，能跑15公里顯然是很厲害了。

算厲害的，普通跑者或是新手跑者跑十公里都是很難的，15公里雖然不及半馬，但是對於不常跑步的人根本不可能做到，然而對於經常跑步且有半馬經歷的跑者來說15公里也不會作為訓練量，因為超過十公里其實是會對身體有一定損傷的，當然每個人情況不同。能跑15公里的只是少數

跑步15公里不厲害。如果你跑全程42.195公里馬拉松話，那15公里只是全程馬拉松一半的路程都不到，肯定是不厲害。

如果你是初跑者跑齡還不到一個月，那跑15公里，算是一點點厲害。如果你堅持跑步一段時間，或跑個一年時間，那跑15公里又不算厲害了。