每隻蝦不算殼有多少蛋白質

每隻蝦不算殼有20.4克蛋白質

一隻蝦大約含有20.4克蛋白質。

依照美國農業部USDA所提供的資料，每3盎司（約為85克）的蝦肉中含有約為20.4克的蛋白質，0.2克的碳水化合物，0.2克的脂肪， 0克的纖維，0克的糖分，以及約為84卡路里的熱量。