每天競走50分鐘大概是多少公里

十公里左右。

每個人競走時因步長和步頻是不一樣的，所以競走一個小時的距離也會不相同。但一般是可以走10-15公里的。

普通走每分鐘約為100到120步，而競走可達180-200步，一些優秀的競走運動員每分鐘超過200步。而普通走的步長一般是70-80釐米，競走的步長可達90-110釐米。普通走，每步一般需要0.50—0.55秒，而競走每步只需要0.27—0.32秒，甚至還要少一些。而從競走和普通走的速度區別中也可以看出，競走的速度是受到步頻和步長的影響的。