燙染後掉髮怎麼辦，六大護理必須重視起來

燙髮頭髮雖然給你UP了不少時尚感與美感，但也是需要付出代價的。燙染頭髮後不僅會傷害發質更是會是造成掉髮現象，所以燙染的時候一定要注意了。那麼燙染後掉髮怎麼辦呢?其實，只要大家及時注意護理的話，是可以解決以及避免脫髮的，不妨來看看七麗美髮推薦的這六大護理吧。

保證充足的睡眠

充足的睡眠可以促進面板及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫。另外，可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長。

正確梳頭方式

很多人誤認為頻繁梳頭可促進毛髮生長，其實不然，不正確的梳頭方式反而損傷頭髮，使頭髮斷裂。建議大家使用尼龍梳子或頭刷，因為靜電會給頭髮和頭皮帶來不良刺激，最理想的梳子應為木質的。此外，儘量不要在頭髮溼的時候梳頭，因為這時頭髮含水量大，毛小皮比較粗糙、髮絲容易相互糾纏，若強行梳理會導致頭髮斷裂，損傷頭髮。

控制好燙染頻率

一年內不要超過2到3次燙染，而且燙髮與染髮最好是不要同時進行，應至少間隔一個月作用，這樣可以給頭髮與頭皮足夠的休息空間。另外，燙髮劑和染髮劑都會對頭髮最外層的毛小皮產生一定程度的損傷，導致發內成分的流失，使頭髮失去光澤、乾枯易斷。如果連續燙染的話就使得脆弱的頭髮會禁不起“折騰”，最後導致頭髮脫落。

多吃滋陰潤肺食物防脫髮

鐵、硫、維生素A、維生素E和優質蛋白質是頭髮生長所必需的營養物質，因而飲食也要多樣化，多吃一些植物蛋白，如豆類、海帶等對頭髮有好處。另外，在飲食上還應該多吃些滋陰潤肺的食品，如芝麻、蜂蜜、銀耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等，並適當補充一些維生素B2，這些都是對預防脫髮有這極大的好處。

選用鹼性低的洗髮水

在洗髮時選擇質量較好的(鹼性低的)洗髮水洗髮，然後用護髮素加以養護，以保持頭髮質地柔軟、蓬鬆光亮，以增強頭髮的牢固性。如果洗髮水鹼性較大的話，則會加重頭髮的負擔，從起引起脫髮。

使用燙染修復產品

一些頭髮的護理產品，根據燙髮與染髮的特點來針對性的提供頭髮在燙染後所缺失的養分，並且能夠很好的補給水分，使得頭髮重新煥發活力，同時還能防止因為燙染而導致的脫髮現象。