頭髮愛出油怎麼辦,解決頭髮愛出油的6個方法
頭髮總是愛出油怎麼辦嗎?油性頭髮會是自己看起來整個人很邋遢,還容易脫髮,那麼如何解決這個問題呢?一起看看吧。
頭髮愛出油怎麼辦嗎
很多人都有這樣的經歷:剛洗過沒多久的頭髮,很快就變得油膩膩,看起來整個人很邋遢,還容易脫髮!有些頭油嚴重的,差不得一天一洗,就算這樣也經常被人誤以為長期不洗頭,個人形象無形之中被扣分,這算不算天底下最倒黴的事?
頭髮其實跟人的面板一樣,分為乾性、油性以及混合性,油性發質的朋友恨不得一天可以洗好幾次頭,但是大家也都知道,經常洗頭對於頭髮、頭皮都有傷害,那麼頭髮愛出油的朋友應該如何解決這個問題呢?
千瑜嗶嗶來告訴你。
一、頭髮愛出油的原因?
頭髮油大部分是屬於溼熱引起的,或由於嗜食肥甘厚味,損傷脾胃,化溼生熱,燻蒸面板,逼迫油脂過度分泌。有的人是痰溼體質,有的人則是後天生活習慣不好造成的,如喜吃甜食、魚肉過多的人,就容易造成痰溼。當出現痰溼內生的時候,體內的脂肪代謝出現不暢,消化不掉,排洩不掉的營養變成廢品,堵在身體裡, 造成溼熱,發洩不出去,從而在頭皮層積累,燻蒸,時間久了就會出現油膩頭髮。
現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物,吃得油膩、辛辣,這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等,都會影響人體的內分泌系統,加劇頭皮出油。
頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後,皮脂會收到“缺油了”的資訊,然後進一步分泌油脂,這就會導致分泌越來越多,頭髮越來越油。
二、頭髮老出油怎麼辦?
1、隔次用清水沖洗可控油
如果已習慣天天洗頭,或不洗就會分泌過多油脂的話,即便是天天洗也不用一洗頭就用洗髮水、護髮素,可視情況隔天用清水沖洗,這同樣能清除頭髮及頭皮上的汙漬,但又不會加重油脂的分泌。而對於出油不嚴重的人來說,一週洗兩三次頭就可以了。
2、不要乾洗頭,少按摩刺激頭皮
很多人喜歡去理髮店乾洗頭,就是直接倒洗髮水在幹發上搓揉10分鐘以上。其實油性頭髮按摩搓揉頭皮只會促進油脂分泌更旺盛,而且理髮店的洗髮水也不太可靠,還是建議快速溼洗比較健康。
3、少做保健性梳頭
雖然早晚用手指肚按摩頭皮有一定的保健效果,但對於易出油的頭皮來說,這樣會使油脂被動分散到毛幹,刺激油脂分泌,加重出油。
4、交替使用洗髮水
如果你已經很長時間沒有換過洗髮水的品牌了,那麼建議你下次買洗髮水的時候可以考慮下別的牌子,有研究表明,交替使用洗髮水可以有效緩解頭皮出油的症狀,洗髮用品可選擇含有水楊酸成分的,這種成分能抑制頭皮出油。
5、頭髮經常剪
頭髮越長,在重力作用下就會越下垂,髮根受到的拉力就越大,因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭髮,不僅可以幫助控油,對髮根也有一定的保護作用。
6、護髮素別塗到頭皮
很多朋友在塗抹護髮素的時候會把護髮素塗抹到頭皮上,專家並不建議這麼做,護髮素的正確用法是隻塗抹在髮梢,因為髮梢吸收到營養比髮根要少,需要護髮素的滋養以及護理。若是把大量的護髮素塗抹到頭皮上,容易引起頭皮營養過剩,導致出油等症狀。
謹記這6點,讓你油頭拜拜,自信回來!
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