上火頭皮長痘怎麼辦，髮膠使用注意事項

頭皮上長痘痘是比較常見的事情，很多女性都曾經出現過上火頭皮長痘痘的情況。這種情況一般來說是由於上火造成的，應對方法其實也有很多。

上火頭皮長痘怎麼辦

1、消毒消炎護理痘痘

對於已經在頭皮上痘痘的愛發人士來說，請儘快到專業的面板科諮詢專業的醫生，並且根據醫囑定時使用消炎消毒的洗髮水，亦或是消毒消炎藥膏，對已經生長痘痘的頭皮進行最基礎的護理，直至痘痘自然消失為此，此間禁止用手去直接抓破痘痘，以致傷口發炎。

2、每日正確洗髮護髮

頭皮容易長痘痘的，一般皆為油性發質，這類髮質一定要注意日常的清潔工作，建議過於油性的髮質可每日清洗一次，可使用具有去油效果，並且較為清爽的洗髮露，並且在日常清洗時，可以在洗髮的溫水中加入適當的食醋，這樣有助於頭皮恢復油脂平衡狀態。

3、注意接觸物品衛生

當發現頭皮長痘痘之時，其很大部分與日常的接觸物品清潔度不夠有著很大關係，為此日常應當注意個人衛生，特別是和頭皮頭髮直接接觸的毛巾、帽子、髮卡...物品的衛生情況，應當時常清洗，保證接觸物品的衛生，防止發生感染頭皮的情況。

4、拒絕長期染髮燙髮

染髮燙髮不可取，特別是在頭皮已經滋生痘痘的情況下，建議不要染髮燙髮，以免染髮燙髮的化學藥劑，通過創傷口滲入頭皮肌膚，造成頭皮過敏發炎等不良症狀，如遇上由於工作性質必須染髮的朋友，建議使用純天然的染髮燙髮劑，並且保持染髮燙髮劑於頭髮的距離在1釐米以上。

5、注意飲食保證睡眠

對於存在頭皮長痘痘困擾的愛發人士，建議日常注意個人飲食調節，多食清淡，多食蔬果，少時垃圾食品、高熱量食物、油膩油炸食物...並且少食用刺激性食物和藥物。日常還應當注意個人的休息時間，保證充實的睡眠，這樣才有利於身體將多餘的垃圾廢物、激素等排出體外。

髮膠使用注意事項

1、每個人的頭髮其實都是非常脆弱嬌嫩的，即使在平時洗頭的時候也要使用溫水，這樣才能保證頭髮不會受到太大的損害，更何況是使用化學成分更多的髮膠了。

2、在使用髮膠的時候一定不能噴太多，因為太多的髮膠會讓頭髮變得非常的沉重，同時還容易對頭皮造成感染。只要稍微在頭髮抹一點其實就已經可以起到很好的效果，沒有必要用得太多。

3、此外，如果在之前已經養生了使用髮膠的習慣，那麼建議要經常的對頭髮進行清洗，及時的將隱藏在頭髮上的有害物質以及灰塵清理乾淨，讓頭髮得到一個合理的呼吸環境。如果有條件的話，還可以適當的使用一些護髮素來將使用髮膠對人體造成的傷害減小到最低。

本文詳細介紹了髮膠氣味會對人體造成的危害，從介紹可以知道危害還是非常大的，甚至是會致癌。如果你經常使用髮膠你一定要特別注意髮膠給人體帶來的危害，使用髮膠的時候一定要注意按照本文提到的注意事項才行哦。