臉上長痘痘究竟是什麼原因導致的

痘痘怎麼消除，及時護理是必要的，如果臉上出現痘痘不要用手摳了，小心扣出疤痕出來。痘痘雖然可惡，但一定程度上它起碼能告訴我們到底哪裡。

臉上長痘痘究竟是什麼原因導致的

額頭長痘：暴脾氣

鼻子長痘：消化不良

鼻頭、鼻翼長痘的**多有消化不良、胃脹氣的情況，建議這類人群避免連續使用電腦2小時以上，避免長時間使用空調、手機。

臉頰兩側長痘：暴飲暴食

臉頰兩側長痘的人要避免暴飲暴食，多吃蘋果、竹筍等幫助腸胃清潔的食物，慎食油炸、辛辣、發性、高糖、高脂類食物及寒涼食物，禁菸酒。

腮邊、臉頰長痘：**不調

受涼、熬夜、**不調、脾氣不好的人易在腮邊或臉頰位置長痘，建議這類人群堅持戶外有氧運動，每次不少於20分鐘，注意防晒。

下巴長痘：便祕

女性下巴長痘要觀察是否由卵巢或**等生殖系統健康問題引起，男性下巴長痘可能存在痔瘡或便祕等問題，建議這類人群要定時定量**，飲水以同時含有鈣、鎂、鉀、鈉等的水為佳。

雙眉中間長痘：當心心臟

如果兩眉之間長了痘，要仔細留意自己最近是否常出現心悸、胸口悶的症狀，如果有類似不適要及時就醫，因為在心臟活力減弱時，眉宇間會長痘。

結語：煩人的痘痘是我們大家都討厭的，但是，對於它們的出現也是可以警示我們體內的健康狀況了。額頭長痘的年輕**多脾氣不怎麼樣，有可能是精神壓力或心理壓力大的腦力勞動者。建議額頭長痘人群晚上不要熬夜，儘量形成6時30分起床、21時30分睡覺的規律作息。