面板暗黃乾燥是什麼原因，熬夜面板保養竅門拯救方案

面板暗黃乾燥是什麼原因呢？其實是長期睡眠不足，導致新陳代謝不良，長期作息不正常，再加上飲食習慣不均衡所帶給肌膚的負面影響造成的。今天小編教大家面板保養竅門拯救你的衰老肌！

面板暗黃乾燥是什麼原因 熬夜面板保養竅門拯救方案

經常熬夜加班

經常加班的人，睡眠嚴重不足導致免疫力下降。優質的睡眠能促進你體內新陳代謝加速。可以加速肝臟造血，補氣養氣。毒素自然無法停留在體內。

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睡前使用夜間排毒產品

夜晚的激素分泌能促進肌膚恢復同時也能幫助毒殺分泌時機。使用最適當的面板夜間護膚品，讓疲勞的面板內疚感一點點起來。

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多多按摩

睡眠不足會讓整個淋巴迴圈的功能變差，這樣的廢物與毒物不斷的堆積，在睡前做一些穴位按摩。可以加速淋巴迴圈，排除水腫和毒素，同時兼具緊膚瘦臉效果。

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按摩步驟：

step1 ：將拇指放在兩頰骨下的微陷處，手掌張開，用無名指和中指從眼尾到太陽穴部位按壓；

step2 ：雙手拇指和食指輕捏臉頰蘋果肌。大拇指往上捏，食指協助，兩指由下往上輕捏；

step3 ：雙手合拳，以指節部位在下顎兩側推按；

step4 ：用大拇指按壓下顎兩側的微陷處，食指彎曲，以弧線沿下巴到臉頰輪廓輕刮；然後以同樣的手法輕刮額頭兩側和下眼框；

step5 ：將左手合拳，放在右臉頰處，伸開拇指，由鼻翼向太陽穴方向按壓。