臉部乾燥起皮怎麼辦，冬季拯救面板保溼大法

臉部乾燥起皮怎麼辦，上妝根本不服帖還會引起越來越幹。洗臉不敢很徹底，皮緊繃不堪，塗多了護膚品又會造成負擔引發長痘。為了解決大家的煩惱，特別分享冬季面板保溼大法，讓你飽滿水潤一整天。

護膚品要正確

很多人會將手頭上的護膚品加大劑量，讓補水效果達到最高境界，其實這隻會造成肌膚不必要的負擔，並不會達到補水的效果。油性肌膚會因為補水過度，造成水油不平衡而弱化肌膚鎖水能力，而乾性肌膚也因為過於厚重的保溼霜降低免疫力，起到相反的效果。所以，用對護膚品才是關鍵，含蘆薈、玻尿酸、膠原蛋白等成分能很好的達到補水和鎖水的效果。

補水還要保溼

在肌膚缺水的時候，最直接的一個反應就是保溼噴霧，但其實保溼噴霧只能起到短時間的補水，不能達到長效的保溼。噴霧水分和面板進行交換的過程只有很短的時間，很快就會揮發，而肌膚表面的水分揮發，會帶走肌膚內部的水分，從而使面板更加乾燥。所以在使用完噴霧後，必須再用上保溼產品，這樣就可以把水分牢牢鎖住。

必不可少精華

精華是一種高營養成分的護膚品，它的分子通常很小能快速的滲透進肌膚底層。在拍完爽膚水後，快速的擦上精華，在爽膚水進入肌膚的過程中將精華也帶進肌膚，然後用乳液或面霜鎖住水份。多了一個精華步驟，會讓肌膚水潤時間長達6-8小時哦。

偶爾深度補水

當簡單的基礎保溼不能滿足你的需求時，就必須嘗試進補一下肌膚了。而特別針對乾燥肌膚的，保溼精華以及保溼面膜最為高效。面膜是肌膚最佳補品，保溼精華能讓肌膚瞬間備受滋養，讓原本簡單的基礎保養迸發出更強勁的保溼功效。而秋季主攻保溼、質地潤澤的的片狀面膜，則能集中補給肌膚能量，明顯改善乾燥缺水的肌膚，面膜之後用乳霜封存水分與營養就足夠了。

堅持塗抹防晒霜

外出的要注意塗抹防晒霜，做好防晒工作。紫外線不僅會加速面板水分的流失，加速面板變得乾燥還很容易加速黑色素在面板表面的沉著，使面板晒黑晒傷。因為防晒霜的防晒時間有限，為了更好的保護面板水分，還應該佩戴帽子或者是使用太陽傘抵抗紫外線。

食療法治療脫皮

維A食物

不管是手腳脫皮還是臉上脫皮，都可以多食用富含有維生素A的食物，比如胡蘿蔔、動物肝臟、牛奶、貝殼類、蛋黃等等。

清淡飲食

在脫皮時期，食物儘量清淡溫和些，不可以食用太辣的食物，多喝白開水，不可以飲用酒類等刺激性強的飲料。否則會加重脫皮的症狀。