春季眼部肌膚要精心，眼周問題食補搞定

春季不僅要補水保溼，眼部的肌膚也需要精心的護理，比如說去除黑眼圈或者是細紋，不要讓眼周肌膚出賣你的年齡，那麼不妨嘗試一些春季食補的方法，讓飲食幫你搞定這些難纏的問題。

補充水份+膠原蛋白=消除細紋

眼部的肌膚最為嬌嫩，如果說要是膠原蛋白大量的流失，同時出現缺水，那麼很快就會失去支撐，從而出現眼部的細紋，所以說一定要補充水分和膠原蛋白，而深海的魚類就是這方面最好的食補選擇，這是因為它們可以修復呀視網膜的細胞和神經細胞的DNA，可以有效改善眼部因為疲勞而造成損傷，一般魚油含有的這些成分，MM們紫、茶色黑眼圈可以選擇！

含鐵食物=消除黑眼圈

現在很多女生都有黑眼圈，想要去除黑眼圈首先你要清楚知道自己黑眼圈的產生原因，是先天還是後天，如果不是先天的話，那說明還是有解救的方法，你可以通過吃一些含有鐵的食物，並且通過一些按摩，合理飲食、調整作息時間，讓自己改善貧血性黑眼圈。從而告別黑眼圈。

黑咖啡=消除浮腫

你是不是經常睡了一覺就發現眼部浮腫起來了，其實這是由兩個原因造成的，一個是積水，另一個是淋巴堵塞，你可以選擇用冰敷的方法，或者是搭配淋巴引流術，讓身體的廢物排除體外，值得一提的是，如果你堅持早晨起來喝一杯黑咖啡，那麼可以將體內的多餘水分快速排除體外，並且高效的改善眼部浮腫，讓你的眼睛更加明亮。