消除眼部眼袋浮腫,恢復光滑緊緻眼周肌膚
眼部浮腫是現代女性常常會遇到的問題,無論是飲食方面還是作息方面,都是有關係的,不能單一的靠護膚品就能消腫,護膚達人推薦消除眼部眼袋浮腫,恢復光滑緊緻眼周肌膚。
為什麼會浮腫?
1、晚餐過於豐盛。
2、過度疲勞勞累,熬夜沒有保證充足的休息時間。
3、臨睡前兩小時內突然靈光一現想要給自己補水,導致飲水過多。
4、洗熱水澡時洗臉。
5、一般的情況下還是可以考慮脾腎兩虛等原因。
飲食:避免攝取過多鹽分
重點注意一下晚餐,吃東西的時候儘量選擇清淡一些的,多鹽的食物和酒是不能碰的,尤其是烈性的酒,這樣會讓你第二天的臉部和眼睛四周超級浮腫。
熬夜:牛奶+熱敷收緊肌膚
不合理的作息時間是美容護膚的大忌哦,任何護膚品都不如你按時睡覺來的有效呢。
牛奶不但可以美白同樣也有著緊緻肌膚的效果,早上起床的時候如果發現眼睛比較浮腫的話,可以用一些牛奶混合醋敷在眼睛上,按摩3-5分鐘,再用熱毛巾敷1分鐘就差不多了。
喝水:喝水就能為面板補水?
喝水可以補水這種言論是沒有科學依據的,其實多喝水少喝水對面板沒什麼影響,想要好肌膚的話還不如早點睡覺。
睡不著的朋友,那麼可以在第二天早晨用冰鎮療法,先將兩片化妝棉浸以凍牛奶,然後敷在浮腫的眼皮上約10分鐘就可以了。
洗臉:冷水洗臉
無論是晚上還在早晨,用冷水洗臉的話,消腫的效果會非常好的哦。
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