眼睛浮腫怎麼辦，快速消除眼袋浮腫方法大全

一大早起床，照下鏡子發現眼睛浮腫的跟個“金魚眼”似的，很多MM都有這樣的現象吧！那麼眼睛浮腫了該怎麼辦呢？下面小編教你快速消除眼袋浮腫的方法，一起來學習下吧！

眼睛浮腫怎麼辦 快速消除眼袋浮腫方法大全

良好的睡前習慣

我們的晚餐應以清淡為主，攝取太多的鹽分，就會一直想喝水，在睡覺之前沒有及時把水分排出體內，眼睛就會出現浮腫的現象了。所以睡覺前也要避免喝水，如果喝了太多的水，可把枕頭墊高一點，這樣可減少眼睛浮腫的現象。

眼睛浮腫怎麼辦 快速消除眼袋浮腫方法大全

冷水洗臉

冷水洗臉是運用了熱脹冷縮的原理，這樣能刺激到面板細胞，使眼部的血液迴圈加速，從而達到消除浮腫的效果，不僅如此，用冷水洗臉還能保護面板，幫助面板鎖住水分。

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茶包敷眼

清潔好眼周肌膚後，將泡過水的茶包敷在眼周部位，要使用隔夜的茶包和冷卻後的，敷在眼部10分鐘後取下即可，能快速消除清晨眼部的浮腫，還能緩解視力疲勞。

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充足的睡眠

熬夜和晚睡也是導致眼部浮腫的一個關鍵，如果不想第二天清晨看見鏡子中的“金魚眼”，那麼每晚一定要保證八個小時的睡眠哦！還有晚上23點之前要睡覺。為了不刺激到眼睛，睡覺的時候只留一盞光線較暗的夜光燈，最好把燈光關掉，保證質量好的睡眠。

眼睛浮腫怎麼辦 快速消除眼袋浮腫方法大全

小黃瓜眼膜

小黃瓜具有消除眼睛浮腫、補充面板水分的功效。清潔好臉部後，將小黃瓜洗淨切成薄片，然後均勻的貼在眼部浮腫的位置上，閉上眼睛靜待10分鐘，然後取下用冷水洗淨即可，效果非常好。

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消腫眼霜

經常有眼袋浮腫的MM，一定要準備一支針對消除浮腫的眼霜，選擇含有膠原蛋白、PAW-β、維生素A，維生素C、甘油等成分的眼霜，這些都是消除浮腫最有效的成分了。

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促進眼部血液迴圈

當眼部出現浮腫現象時，要適當的給眼部進行按摩，這樣能促進血液的迴圈，從而達到消除浮腫的效果。首先用食指的指腹分四點，在眼窩位置做按壓式按摩，每一個點按壓3秒鐘。在按摩之前先擦上眼霜效果會更佳。

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菊花茶

菊花具有極佳的消腫功效，還有著消除視力疲勞的作用。將菊花幹放入熱開水中泡至溫熱，將菊花取出，取化妝棉兩塊浸入汁液中，然後敷在洗乾淨的臉部，10浮腫後取下洗淨即可。