臉部浮腫怎麼辦,教你15分鐘快速消除浮腫的辦法
早上起來照鏡子發現自己的臉都腫起來了怎麼辦?臉部水腫有很大的原因是因為晚上喝水喝的太多或是吃的太飽,淋巴無法排除身體裡的毒素和水分而造成的水腫。那麼要怎麼才能快速的消除浮腫出門見人呢?不用擔心15分鐘幫你解決臉部浮腫問題。
臉部浮腫怎麼辦 教你15分鐘快速消除浮腫的辦法
步驟1:先用保溼精華液塗抹全臉,之後將雙手攤平置於額頭上,然後利用自己本身的重量附加於雙手掌上,約持續時間為5到10秒即可。
臉部浮腫怎麼辦 教你15分鐘快速消除浮腫的辦法
步驟2:完成上一步驟後將掌心鬆開,向下移動至眼周部位,手心覆蓋住整個眼周,再利用身體的重量給眼部施加壓力,約5到10秒。
臉部浮腫怎麼辦 教你15分鐘快速消除浮腫的辦法
步驟3:繼續下移,讓手掌覆蓋住兩邊的臉頰,以相同的方法給臉部施壓,約5到10秒。
臉部浮腫怎麼辦 教你15分鐘快速消除浮腫的辦法
步驟4:用兩個手掌緊夾住下顎,從下巴開始做起,用兩個手掌的力量將下顎的肌膚往上抬,多重複幾次,這個方法不僅有助於消除臉部水腫,還能提拉肌膚,讓肌膚不鬆弛。
臉部浮腫怎麼辦 教你15分鐘快速消除浮腫的辦法
步驟5:從下顎開始,以虎口的自然重量,手部向上提起至虎口後到達耳朵,反覆做3次這樣的提升臉頰肌膚的運動。
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步驟6:從耳後開始慢慢沿著頸項按壓至鎖骨,這一過程可以幫助淋巴排毒,將多餘的水分和毒素排出體外,消除水腫,提亮膚色,促進後續的營養品的吸收。
臉部浮腫怎麼辦 教你15分鐘快速消除浮腫的辦法
步驟7:用食指和中指夾著耳朵,然後用手掌覆蓋住兩邊臉頰,從下顎開始,依靠頭部的力量,提升臉部的肌膚和耳後的肌膚。
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步驟8:最後一步驟,給肌膚抹上保溼乳液,如果覺得面板很乾的MM,可以再抹上保溼霜。完成了護養程式後,搓熱雙手後將之完全覆蓋住整張臉頰,促進保養品的吸收。然後將雙手手掌撐住後腦勺,後仰40度,放鬆頭部和肌膚,讓水腫現象消除的更加快速。
臉部浮腫怎麼辦 教你15分鐘快速消除浮腫的辦法
溫馨小提示:給水腫的臉按完摩後,還可以沖服菊花枸杞茶,一天喝3到4杯,可以幫助體內水分的排出哦。
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