怎樣用維生素e祛斑，如何淡斑

維生素e抗氧化的功效十分好。不僅可以使男性的精子活力變強，還可以提高女性的生育能力。更是可以預防近視。可以說非常萬能。維生素e甚至還可以幫助女性祛斑，那麼到底怎麼使用才能正確的祛斑呢？

怎樣用維生素e祛斑

斑點是並不是只存在於面板的表面，它是在面板的基底層生成的。在面板最深層的黑色素開始不斷的更新換代，不斷的堆積在一起，一慢慢的最會堆積在面板表層，也就是斑點的形成過程就是一個面板的新陳代謝過程。

這種物質的抗氧化效果很好，他最主要的作用就是淡化自由基造成的各種氧化，可以抑制氧化物質的生成，還可以抑制形成黑色素物質的活性，從而減少黑色素生成，淡化色斑。

至於要如何使用維生素e祛斑呢？其實祛斑的效果並不大。平時可以吃一些富含這種物質的食物，比如菜花、捲心菜、獼猴桃、等食物確實有輕微的輔助作用，有益於色素減退。若是想使用維生素e面霜來祛斑，那麼可能效果會讓人失望，維生素e藥膏或者某些面霜不能用於祛斑！它只能用來抗氧化和保溼，沒有這樣的效果。

如何淡斑

如果不想要用化妝品來進行淡斑的其實可以選擇蔬菜，例如西紅柿就是一個很好的方法。把西紅柿榨汁之後加入甘油，混合之後每一天洗臉2-3次，慢慢的可以發現臉上斑會出現淡化的情況，這個是最健康的淡斑的方法，不過需要花費的時間要長一些。

日常的很多的化妝品其實大部分都是具有淡斑的效果的，平時晚上護理面板的時候也可以使用按摩霜按摩一下面部的面板，加速一下自己面板的新陳代謝，可以起到很好的淡化斑點的作用的，斑的出現是日積月累的，所以想要消除也是需要時間過程的。

對於淡斑最好可以治本，找出出現斑的原因之後針對性的改變。平時晒太陽的時間也要多多的注意防晒。特別是對於哪一些年紀比較大的人來說，身體的內分泌很容易會出現失調的情況，只要把內分泌**為正常的，自然斑點就會從臉上消失，不用做淡斑措施的。