肥胖紋是怎麼形成的
肥胖紋的形成是由於腎上腺分泌過盛,人體的腎上腺皮質能分泌一種糖皮質激素,此激素能將面板中的彈力纖維蛋白質分解成糖類,使彈性纖維發生變性,同時,它還能抑制纖維母細胞的增生,從而導致面板彈性纖維發生斷裂。
什麼是肥胖紋
肥胖紋又稱膨脹紋。有些女性因身體過於肥胖,致使皮下脂肪大量堆積於面板在機械性的作用下過度伸展,後因節食減肥等原因,使皮下脂肪突然劇減,導致原已高度擴張的皮膚髮生皺縮,從而引起酷似妊娠紋那樣的條紋。
青春期男女、過胖的青少年容易產生生長紋,好發部位包括有臀部、後腰部、大腿等,會呈現數條不規則的條紋。肥胖紋,它開始是紅色,隨時間能夠逐漸變暗,最後變成白色的條紋。如果不再變胖,時間長了,可以變成比較窄的白色條紋。
肥胖紋是怎麼形成的
肥胖紋的形成是由於腎上腺分泌過盛,人體的腎上腺皮質能分泌一種糖皮質激素,此激素能將面板中的彈力纖維蛋白質分解成糖類,使彈性纖維發生變性,同時,它還能抑制纖維母細胞的增生,從而導致面板彈性纖維發生斷裂。當骨骼和肌肉及脂肪的體積增加過超過了面板的延長的速度,真皮的彈力纖維就會被拉斷而形成紋路。
肥胖紋怎麼消除
肥胖紋並不可怕,只要在日常生活中多注意,也能消除肥胖紋。
1、運動減肥+瘦身霜
每週堅持進行3-4次的有氧運動,如游泳、慢跑、跳繩等。運動之所以能夠消除肥胖紋,是因為運動能夠促進脂肪燃燒,而這種燃脂方法是循序漸進的,不會在短時間內快速消滅脂肪,所以不用擔心脂肪減下來了面板卻還沒縮下來。而且這種方法能使脂肪轉化為肌肉,達到淡化並進一步消除肥胖紋的目的。在運動前最好塗抹上瘦身霜,這樣可以幫助撫平面板紋路,讓消除肥胖紋的效果更加顯著。
2、補充膠原蛋白+蛋白質
要想消除肥胖紋,應該養成合理的飲食習慣,給自己制定科學的減肥食譜,少吃油膩的食物。平常還應該多吃富含膠原蛋白以及蛋白質的食物,幫助增加面板的彈性,如豬蹄、雞腳、魚類等。此外,還要控制熱量攝入,防止熱量轉化為脂肪囤積在身體裡。
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