防晒霜一天塗幾次，正確塗法晒不怕

夏季出門一定要做好防晒工作，塗防晒霜是最好的選擇，防晒霜一天塗幾次說法不一，主要是要根本不同的壞境來選擇。掌握正確的塗法晒不怕！

防晒霜一天塗幾次

在夏季，關於一天塗抹防晒霜幾次說法不一，這主要是根據不同的防晒需求來決定，且不同SPF值防晒時間不同，

辦公室防晒：

白領MM們，每天坐著辦公室，只要擦PF15 PA+的防晒霜，每隔4-5個小時補塗一次效果更佳。

戶外運動防晒：

如果在炎熱的夏季出街，那就要選擇SPF25-30 PA++的防晒霜，每隔3-4小時就要補擦一次。

游泳時防晒：

夏季喜歡游泳的MM注意了，選擇的防晒霜最好是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小時就要再擦一次。

防晒霜正確擦法

1、防晒霜要滲透至角質表層後，才能發揮長時間的保護效果。因此必須在出門前30分鐘就先擦拭完畢，出門前再補充一次，在使用的劑量上，每次至少須有1~2毫升的量，這樣穿可以達到最佳防晒功效。

2、有的女生為了偷懶而不塗防晒，以為一兩次不擦沒有關係，可能一時看不出晒黑，但累積起來就會造成肌膚晒黑、臉上出現斑點、面板失去彈性、產生皺紋、老化等現象。在炎熱的夏季一定不要偷懶要做好防晒工作。