晒後如何快速全身美白，7種美白食物還你白皙肌膚

夏末初秋很多MM會發現一個暑假下來黑了不少，怎樣在開學之前白回來成了MM的首要任務，今天小編就與MM們分享晒後如何快速美白全身的方法，告訴你7種美白食物還你白皙肌膚，快來看看吧！

晒後如何快速全身美白 7種美白食物還你白皙肌膚

蜂蜜天然的晒後修復品

夏天的時候，稍有不注意就會被晒傷，蜂蜜其實是最天然的晒後修復品。科學家證實，蜂蜜中已發現含有的微量元素對肌膚的修復能力非同尋常。而且，它含有的糖類佔總成分的3/4，以B族維生素和維生素C最為豐富，所以，它修復晒傷的同時，還能讓肌膚變白哦。

晒後如何快速全身美白 7種美白食物還你白皙肌膚

食醋、甘油拯救粗糙肌膚

每晚睡前做過面部清潔工作後，以食醋∶甘油=5∶1的比例調成混合劑，塗抹於臉部和頸部，可以睡眠過夜，也可在半小時後以清水洗淨再塗晚霜睡眠，經兩星期左右面板明顯白滑。

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核桃仁改善皮膚色素

將250剋核桃仁浸於500克食醋中，將瓶口密封，10天后即能飲用，每日飯後飲兩湯匙，能改善面板粗糙、晦暗，是又便宜又有益的食療法。

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食醋黃豆褪減臉部色斑

以500克食醋浸泡250克黃豆，時間需要15天，一樣將瓶蓋密封，之後每日取10粒至15粒醋浸黃豆在早餐後嚼食，對褪減臉部色斑很有功效，同時有降低膽固醇和改善肝功能的效力。 

晒後如何快速全身美白 7種美白食物還你白皙肌膚

食鹽去死皮

由於食鹽的顆粒均勻細小、遇水後容易溶化的特點，塗在面板上加以按摩的話，可有效去除臉上汙垢和老化的角質，同時有效維持面板滋潤不繃緊，因此，在講究天然護膚的今天，也可以採用食鹽，在家自制天然的磨砂霜。

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銀耳去細紋

眼睛容易長細紋的美眉可以試試看，蠻有用的，用銀耳加一點點水煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，然後敷在眼睛上，餘下的可以放在冰箱裡，時間長了會有很好的效果哦。

晒後如何快速全身美白 7種美白食物還你白皙肌膚

土豆片敷眼

刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。在夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。它含粉質，可補充眼部所缺。