防晒乳什麼時候塗，多久塗一次

防晒乳，這也是一種護膚品，是很多人都是喜歡用的，是可以讓自己的面板免受外界的傷害的，防晒乳什麼時候塗？防晒乳多久塗一次？

防晒乳什麼時候塗

防晒乳可以出門前半小時塗、中午12點左右塗一次、室外工作2小時塗一次、海邊度假旅遊2小時塗一次，還有游泳前後都需塗。

防晒乳什麼時候塗

1、出門前半小時塗

防晒乳跟其它護膚產品一樣，塗到面板上後，是需要一定時間才能起作用的，因此要出門時，最好提前半個小時就塗，在塗抹防晒乳前，不要忘記將面板清潔乾淨，並塗上爽膚水、乳液及面霜等護膚產品，能夠起到保護面板的作用。

2、中午12點左右塗一次

塗一次防晒乳，一般可以維持6-8個小時左右的時間，但人的面板會根據環境的不同，而分泌出不同量的油脂和汗液，當油脂和汗液分泌過多時，會影響防晒乳的持續時間，並且人們擦臉的同時也會擦掉部分防晒乳，因此早上塗了一次後，建議是在中午12點左右再補塗一次，當然這種情況僅限於室內工作者，以及不經常晒到太陽的人群。

3、室外工作2小時塗一次

一些因為工作需要，長期在室外逗留的人群，最好是每2小時塗抹一次防晒乳，這種人群因為接觸紫外線時間較長，而防晒乳在吸收紫外線後，其防晒效果會逐漸降低，到最後徹底失去防晒效果。

4、海邊度假旅遊2小時塗一次

海邊的紫外線要比城市中的紫外線更強，並且海邊的遮擋物較少，紫外線能夠直接照射在面板上，因此更加需要做好防晒工作，建議是2小時就補塗1次，如果伴有劇烈運動，出汗量大，甚至可以1小時就塗1次，因為汗液容易稀釋防晒乳，從而縮短防晒乳的持續時間。記住越是紫外線強的地方，防晒乳持續的時間就越短。

5、游泳前後都需塗

儘管現在大多數防晒乳都有防水的功能，但實際下水後，泳池內的水還是會沖走一部分防晒乳成分，從而導致防晒效果降低，防晒持續時間縮短，尤其在是室外游泳，陽光可以直接照射面板，如果游泳前不塗防晒乳，很有可能導致面板被晒黑、晒傷，因此游泳前後都需要各塗一次。

防晒乳多久塗一次

1、防晒乳每隔4-5小時補塗一次

防晒乳多久塗一次，跟個人所處的環境也有關係，如果是在室內工作，基本晒不到什麼太陽的，每隔4-5小時補塗一次就可以了，即早上出門塗一次，中午補塗一次，一天塗兩次就好，因為晒不到太陽，防晒乳的持續時間也長。

2、防晒乳每隔2-3小時補塗一次

除開室內工作者，再就是室外工作者了，如快遞員、業務員、外賣員這種，經常需要在室外陽光下工作的，建議每隔2-3小時就補塗一次，因為室外的紫外線要比室內的強得多，而紫外線越強，防晒乳失效的就越快。

3、防晒乳每隔1-2小時補塗一次

不同地區室外的紫外線強度也不同，如果是去到熱帶地區，或紫外線較強的區域，如海邊，則需要每隔1-2小時就補塗一次，紫外線越強，防晒乳失效的就越快，同時紫外線強的地方溫度也高，面板出汗出油多，容易稀釋防晒乳，因此需要更加勤快些補塗，如果是去游泳，最好是游完就上來補塗一次。

4、不同的防晒指數間隔時間不同

除去所處環境的因素，補塗防晒乳跟防晒指數也有關係。防晒指數即SPF，是指防晒用品對紫外線UVB的防禦能力，通常我們用防晒指數乘以20，得出的數字則代表該防晒產品能堅持的防晒時間，如SPF20的防晒乳，乘以20就是400分鐘，SPF50的防晒乳，乘以20就是1000分鐘。

防晒乳塗的時間就介紹到這裡了，要注意補塗的時間。