怎樣預防秋季晒斑，注意面板的保護

秋天天氣乾燥，日光也很強烈，有時我們感覺天氣涼爽，就不注意防晒，這時是很容易面板被晒傷而形成晒斑的，而形成晒斑以後，就會渾身瘙癢難忍，影響人們的正常生活，那麼秋季我們如何預防，晒斑的形成的呢？

怎樣預防秋季晒斑

1、保護面板

預防日光性皮炎首先要注意面板的保護，一般來說，大家要注意這個時候應該用溫水清洗患處的塵埃和汗液，用燙傷膏或者清涼型爽身粉，以保持患處的面板清涼，爽快，對日光性皮炎的治療很有幫助。

2、注意飲食

飲食調節也是預防此病的好方法，大家可多吃一些新鮮的蔬菜和水果，但是要注意一些光感強的水果蔬菜，很多日光性皮炎會由於光感型較強的水果和蔬菜誘發。在陽光強度低，紫外線強度低的季節，要多晒太陽，增強面板對季節的應能力。

3、避免日光暴晒

避免日光暴晒對於預防此病有很大的關聯，大家在外出時做好防護如打傘、戴草帽、手套等，還可以外用一些避光劑：如反射性遮光劑，15%氧化鋅軟膏;5%二氧化鈦乳劑;5%對氨基苯甲酸乳劑或酊劑;10%薩羅(salo)軟膏等。

4、避免發生光敏反應

光敏反應發生在患者，症狀沒有消失，症狀消失後5天，仍然不能接受陽光或紫外線照射，以免再次發生光敏反應。

5、藥物的注意

易感人群在使用光敏藥物期間，應特別注意對面板的保護，如果需要外出，可以戴上寬邊帽或支援遮陽，並塗上防晒霜。

6、患者的藥物

在使用光敏藥物期間和停藥後5天內，應避免暴露在陽光或紫外線光，如光敏反應或面板損傷，應立即中止與光敏感作用的藥物，改變其他治療原發性疾病的藥物，併到面板科治療，不為亂用藥，以免延誤治療。

7、注意面板過敏

如果服藥後，陽光照射和面板過敏，出現在最初的刺痛或，立即以避免太陽，冷溼敷腫加熱部件。第一次發生避免陽光和其他輕，包括熒光燈。