正確敷面膜的方法，怎麼正確的敷面膜呢

你知道怎麼正確的敷面膜呢，敷面膜也是有講究的，下面我就為你帶來正確敷面膜的方法 ，一起學習下吧。

正確敷面膜的方法 

秋天來了，天氣乾燥得不行，面板水分流失得特別快，是時候好好敷面膜，給肌膚補充水分啦~

每個愛美的女人手頭都有一堆面膜，但你真的會敷嗎？慕晴今天教你正確敷面膜，絕對事半功倍！

敷 面 膜 的 時 間

/ 晚上是敷面膜的最佳時間 /

敷面膜是給面板補充營養的好機會，但時間不對，可能吸收就會減半哦。一般來說，晚上11點到凌晨3點，是面板自行修復受損細胞的時候，這時候敷面膜，吸收最好，效果最佳。

如果你睡得比較早，可以把敷面膜的時間稍微提前一點，睡前敷就好啦。還有一個辦法就是敷睡眠面膜，即使在熟睡狀態，肌膚也在不斷吸收養分~

另外慕晴要提醒的一點是，化妝前最好不要敷面膜哦！確實，敷完面膜再上妝會更服帖，但是剛敷完面膜的面板角質層水分含量增加，毛孔呈開啟狀態，面板比較脆弱，這時候化妝會給面板帶來較大的傷害和負擔。

/ 經期後第一週敷面膜效果更好 /

如果你比較懶，不願每週都敷面膜，那麼一定不要錯過經期後的第一週這個絕佳時候。這個時候面板的吸收能力非常好，面膜和精華液都可以放心用起來，絕對讓面板好2倍。

/ 不同的面膜敷的時長不同 /

一般來講，片狀面膜不要敷超過15分鐘。自制的補水面膜（如美容院用面膜粉調製出來的）可以敷20-25分鐘。清潔面膜敷8-10分鐘即可。睡眠面膜可以敷整整一個晚上哦~

敷 面 膜 的 步 驟

/ 清 潔 /

毛孔通暢才能保證護膚產品的順利吸收，所以第一步一定要做好清潔工作。還可以根據自己的面板情況，適當去一下角質，乾性、敏感肌膚一個月1到2次，油性面板一兩週1次。

/ 熱敷 /

美容院做護理之前都會給你熱噴一下，目的是讓面膜更好地吸收，我們在家也是一樣。有的仙女家裡自己買了蒸臉器，如果沒有的話，用熱毛巾敷臉也是一樣的哦。

/ 精華液 /

熱敷完毛孔已經打開了，很多人這時候就開始敷面膜了——別！還有一步別漏啦，就是要再塗一層精華液，當然，肌底液和爽膚水也可以。如果面板比較油膩，那麼拍一層爽膚水或者質地輕薄的精華；如果面板乾燥，可以用滋潤一點的。

這樣會起到一個匯入和加強的作用，促進面膜的吸收。不過要注意一點就是，精華的功效和麵膜的功效要統一。即美白精華+美白麵膜，保溼精華+保溼面膜，緊緻精華+補水面膜。

/ 敷 面 膜 /

終於可以敷面膜啦~可以放點喜歡的音樂讓自己的狀態放鬆下來，平躺，然後以鼻子作為基準位，把面膜延展開，記得密合每個角落，把面膜紙從內到外撫平，擠出空氣。

塗抹式面膜則注意避開眼睛，從臉部溫度最低的部位塗起，臉頰-額頭-鼻子-下巴，最好連脖子也一起塗上喲~

/ 後續保養 /

一般來講，敷完面膜以後要洗掉的哦，除非特別註明不用洗的。這些東西在臉上停留久了可能堵塞毛孔導致長痘甚至過敏。洗乾淨了，肌膚才能呼吸順暢。接下來的護膚步驟也不要少，爽膚水+面霜，鎖住水分和營養，千萬別偷懶。

促 進 面 膜 吸 收

不知道你有沒有這樣的煩惱，就是面膜都堅持在敷，但感覺好像吸收不是特別好。為了讓面膜能更好地滲透，慕晴用過好多方法——敷面膜前先熱敷啦，洗澡的時候敷啦，躺著敷啦，這些都是可以的。

但是個人膚質不同哦~還是需要具體情況具體分析。