林志玲護膚祕籍大公開，教你女人保養面板的不老祕訣

林志玲已是36歲高齡，但憑著靚麗的外型和魔鬼的身材，一直穩居臺灣第一美女的寶座，那麼她的不老祕訣是什麼呢？接下來，讓我們來看看林志玲的護膚祕籍，教你女人的面板保養法。

林志玲護膚祕籍大公開 教你女人保養面板的不老祕訣

護膚首則 讓面板放鬆休息

林志玲認為，過多的保養品只會給肌膚造成負擔，有時候讓肌膚放鬆休息下來，是一個非常好的保養法則。

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工作再累 面板保養不可廢

因為工作的需要，林志玲熬通宵是常有的事，為了讓自己顯的年輕，不管工作再累她都會做完護膚的工作之後再休息。

身體疲勞時，泡澡是個非常好的護膚方法，而且還能節約時間。她會利用泡澡時的蒸氣護髮和敷面，有時候會拿出冰箱裡的化妝水直接敷在臉上。化妝水有鎮定肌膚的作用，再加上適度的降溫，可以很好的收縮毛孔，同時還能給自己按摩眼睛和胸部的穴道，進行保養。

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運動

林志玲每天起來之後，都會做一些健身操，踩登山機、搖呼拉圈、練抬腿，來提高身體的新陳代謝，促進身體的血液迴圈。

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保溼

天氣乾燥時，一定要給肌膚持續補水。林志玲一般會用高保溼霜來保證自己的肌膚水潤狀況。

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防晒

因為拍戲的原故，很多時候都在外奔波，所以防晒美白是不能荒廢的，一般在戶外能不晒太陽就一定要晒，而且一定要會抹上厚厚的防晒霜，來保護肌膚不被晒傷。