護膚按摩手法,護膚按摩手法,護膚效果max!
“面板是有記憶的”這句話,護膚控們一定都不陌生吧!通過正確的按摩手法,能夠加深面板的“記憶”,達到舒緩和抗老的作用。選對護膚產品還不夠,配合適當的護膚按摩手法,才能讓護膚效果max!
針對身體不同部位的肌膚按摩手法有什麼不同呢?
眼部日常護理
The eye massage
2個重點,搞定眼部日常護理
加強迴圈 舒緩疲勞
從眼角凹陷處向外繞圈3-6次;向上提拉至太陽穴輕輕按壓;用食指,中指,無名指指腹輕輕敲打眼部下方。
解決不同症狀
①按壓眉上正對瞳孔的穴位和眼尾的瞳子髎穴,能令眼部滋潤,改善乾燥細紋;
②眼角凹陷處的睛明穴和瞳孔正下方的承泣穴能緩解浮腫和眼袋;
③眉尾的絲竹空穴和瞳孔下方一寸的四白穴會加快血液迴圈,清除黑眼圈和暗沉。
面部日常護理
Facial care
儀式感+按摩tips一個不能少
1掌心預熱
這裡的預熱分兩步:先搓手預熱掌心,再用溫熱的掌心來預熱護膚品。在面部肌膚處於半溼潤的狀態下塗抹,能讓護膚品更好地吸收。
2嗅吸香氣
很多高階的護膚品牌對於產品的調香都非常講究。在護膚過程中嗅吸護膚品中的香氣,能夠很好地放鬆精神,讓整個護膚過程更加愉悅和放鬆。
3按壓安撫
雙手覆蓋面部,用掌心的餘溫輕輕按壓,促進產品最後的吸收,一套完整的護膚流程就完成啦!
輕柔按摩
面部按摩三大要點:由下而上,寧輕勿重,寧少勿多。
按摩時要順著額頭,雙頰,下巴的V型輪廓向上提拉。
按摩的力度和時間都要控制,避免給面板造成負擔。
身體日常按摩
1腿部按摩
取適量按摩油或身體乳在掌心,自下而上順著腿部線條向上推抹至膝蓋處;膝蓋易暗沉的地方以打圈的方式,然後接著往上至大腿根。能夠緩解疲乏,消除水腫。
2手臂按摩
舉起一邊手臂,分別從手腕向肩膀,手臂內側向腋窩方向按摩。腋窩位置可適度用力,刺激淋巴,幫助排毒。
3腹部按摩
雙手溫熱好按摩油或身體乳,順時針畫圈,促進腸道蠕動效果非常棒。
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