按摩瘦臉的最快方法,教你淋巴排毒按摩手法
如果你的臉部經常浮腫、肌肉鬆弛而造成的臉部龐大,這時候你就需要通過淋巴排毒按摩來瘦臉,可以促進毒素的排除,下面就教大家按摩瘦臉的最快方法,淋巴排毒按摩手法!
臉部出現浮腫、肌肉鬆弛、出現疙瘩、面板粗糙等等,這些都是身體基礎代謝能力差的表現。體內老舊廢物和毒素積聚,多餘水分不能排出身體。為了讓這些不利於身體代謝的東西排出體內,需要按摩受阻的淋巴液,促進其流動,瘦臉按摩如下。
第一步:耳下打圈
雙手放在耳朵下方凹陷處,用無名指的指腹向前打圈,對耳下的淋巴液進行按摩。重複該動作4次。
第二步:按摩臉部線條
右手手掌放在左邊耳朵下方的凹陷處,用中指沿著臉部輪廓滑動到右耳下方。換一隻手,用左手從右耳下方滑動到左耳下方。左右手交替重複該動作4次。
第三步:按摩脖子
雙手放在耳朵後面,沿著脖子向下到鎖骨的位置,用整個手掌進行按摩。重複該動作3次。
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