怎樣瘦臉最快最有效，淋巴排毒按摩手法速成小臉美肌

春季百花待放，萬花爭豔，愛美的你是不是也想展現一下自己的豔麗呢？經歷了一個冬天的沉寂，臉上是不是也跟著長肉了？不用擔心，今天我們就來看看怎樣瘦臉最快最有效？淋巴排毒按摩手法讓你速成小臉美肌達人。

怎樣瘦臉最快最有效 淋巴排毒按摩手法速成小臉美肌

初春來臨，肌膚處於適應期，新陳代謝開始加快，最明顯的一點就是肌膚出油變多了。其實這很大一部分原因是由於肌膚缺水所致的，刺激淋巴。幫助肌膚排毒，可以有利於其吸收養分。今天，就跟著小編一起來學習淋巴排毒按摩手法吧！

怎樣瘦臉最快最有效 淋巴排毒按摩手法速成小臉美肌

說到肌膚護理，人們通常都認為只是在臉頰範圍內，其實不然。要想真正做到有效護膚，成就無暇玫瑰肌，就得把護膚範圍擴大到耳後、頸部甚至胸部。因為這幾處是人體最大的淋巴系統所在地，運用淋巴系統強大的排毒功能，可以真正由內而外美麗肌膚。

怎樣瘦臉最快最有效 淋巴排毒按摩手法速成小臉美肌

淋巴排毒按摩步驟一：

耳後有一個大的淋巴穴，用力按壓時會有酸脹感的那個部位便是。經常按壓這一穴位可以有效刺激淋巴腺，促進毒素排出，消除臉部浮腫，並改善肌膚彈性下降的情況。

注意按壓時要把力量集中在指腹上，按壓數秒後，再放鬆，接著再按壓，重複5次。可以時常按壓。

怎樣瘦臉最快最有效 淋巴排毒按摩手法速成小臉美肌

淋巴排毒按摩步驟二：

頸側的淋巴系統從耳後一直延伸到肩膀，從耳後的穴位開始，以上到下的方式進行推行按壓，直至肩胛骨，並在此停頓按壓數秒，再放鬆，重複5次。最好是在沐浴時進行這項按摩，效果會更好。

怎樣瘦臉最快最有效 淋巴排毒按摩手法速成小臉美肌

淋巴排毒按摩步驟三：

用4個手指指腹由內往外進行推行式按壓按摩，直至肩胛骨，同樣是在此處停頓按壓數秒，再放鬆。這是保證廢物被淋巴引流出體外的關鍵步驟，重複5次。

怎樣瘦臉最快最有效 淋巴排毒按摩手法速成小臉美肌

產品推薦：資生堂透白美肌亮潤按摩霜

產品特點：

亮潤按摩霜通過按摩令修護成分滲透肌膚,有效抑制黑色素形成,減低黑斑的顯著度,帶來柔滑均勻且亮澤的膚色。

怎樣瘦臉最快最有效 淋巴排毒按摩手法速成小臉美肌

淋巴按摩小tips：淋巴系統對美肌有什麼作用呢？

淋巴系統是人體廢物處理系統和排水系統，淋巴液可以從血液中攜帶營養到人體細胞中去，又可將細胞中的代謝廢物帶走，因此也是消化管道和血管之間的橋樑。如果淋巴系統排毒不暢，毒素在體內堆積，其表徵也會出現在肌膚上，如面色暗沉，長痘痘，油脂分泌旺盛等，這也是要倡導通過促進淋巴排毒的方法來美化肌膚的原因。