怎樣瘦臉最快最有效,十分鐘瘦臉小動作快速成小V臉
怎樣瘦臉最快最有效?那當然是臉部按摩動作了,既健康安全又快速有效,可謂好處多多。可以帶動整個面部的血液迴圈和代謝,從而排除臉部水腫,消除臉上多餘脂肪和鬆弛贅肉。
怎樣瘦臉最快最有效 十分鐘瘦臉小動作快速成小V臉
在做瘦臉按摩前,先在手心滴適量的瘦臉精油,雙手搓熱後均勻的塗抹在臉部,然後就可以開始按摩了。鼻翼兩側是肌肉較容易鬆弛的部位,首先用大拇指的根部從下巴向上推壓面部脂肪,貼在鼻翼兩側部位按壓三秒,向兩側推開至太陽穴。
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三指經由淋巴逐步到達鎖骨,反覆按摩三次就可以了。按摩的過程中儘量用勁,如果感覺有點疼,可以減輕使勁。這個動作可以有效消除臉頰多餘脂肪。
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從下巴開始往耳後推,然後再往下延續推到鎖骨。這個動作有助於消除雙下巴,使臉部輪廓更緊實清晰。
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這個按摩動作也重複三次,可以稍稍加點力道,做完之後別忘了從耳後帶到鎖骨的位置按壓一下。
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雙手把臉緊貼罩住,不要留有漏縫,大拇指放在下巴的位置,利用食指側貼住臉部往外推,推至兩頰側外往下延續推到鎖骨。這個動作有效拉提臉部,大餅臉變小V臉。
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重複按摩三次,記住要讓手和臉緊貼在一起,稍微用點力把多餘脂肪擠乾淨,這個動作還可以幫助提升面板彈性。
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把雙手中間的三根手指放在額頭的中央,然後用指肚從額頭中間往兩側按壓,推到太陽穴輕壓一下,再往下延續到臉頰兩側直推到鎖骨。
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重複按摩三次。這個動作可以有效幫助減輕額頭浮腫,改善抬頭紋和額部暗沉等肌膚狀況。
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如圖,手指放在眼下部份,然後由眼尾往眼頭推,往上到了眉頭輕壓一下。注意,因為是在眼部區域,所以做的時候手法要溫柔些。
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然後由眉頭往太陽穴方向推,輕壓太陽穴。注意做的時候不要壓到眼球,再往下延續到臉頰兩側一直推到鎖骨。這個動作可以改善眼睛周圍的浮腫以及黑眼圈。
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雙手輕壓下巴,嘴角微微上揚,沿著嘴角用點力往上推,直到鼻翼兩側,然後繼續往眼頭偏向推輕壓一下,延伸到臉頰兩側,再往下延續推到鎖骨。重複動作三次,可幫助去除臉部多餘的脂肪,改善法令線。
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最後在放張瘦臉按摩之後的帶妝照,有木有立竿見影?大餅臉變巴掌臉?做完按摩後臉小了一圈,再注重細節畫一個小臉妝。當然,化妝只是一種美麗的手段,要想真正擁有小臉,還是要靠持之以恆的後天努力哦。-
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