預防黃褐斑的方法具體是什麼,色斑最怕日晒
黃褐斑在生活中大家都是比較熟悉的,因為黃褐斑是女性朋友的常見現象,尤其是,夏天的到來,黃褐斑的病情會加重,因此給女性朋友們帶來的困擾也是非常大的,因此大家對預防黃褐斑的方法也是非常重視的,那麼預防黃褐斑的方法是什麼?
預防黃褐斑的方法具體是什麼
1、防晒!此條非常重要,因為色斑最怕日晒。日光的暴晒或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑,並使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑,所以可以認為色斑是一種物理性損傷性面板病。
日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多,色斑形成。夏季日晒充足,色斑活動頻繁,斑點數目增多,色加深,損害變大;冬季日晒較少,斑點數目減少,色變淡,損害縮小。由此可知日晒是色斑發生的一必需因素,所以患者應儘量避免長時間日晒,尤其在夏季。
2、防止各種電離輻射!包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀**。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果,甚至比日光照射的損傷還要大,其結果導致黃褐斑加重。
3、慎用各種有創傷性的治療!包括冷凍、鐳射、電離子、強酸強鹼等腐蝕性物質,否則容易造成毀容。
4、禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”,因為副作用太多,可以造成上百種的副作用,導致嚴重毀容。
5、戒掉不良習慣,如抽菸、喝酒、熬夜等。
相信大家通過以上文章內容的介紹,應該對預防黃褐斑的方法都有了更多瞭解,大家想要遠離黃褐斑的困擾,平時一定要做好防晒的工作,並且也要遠離各種電離輻射,多吃些新鮮的水果和蔬菜,這樣才能夠遠離黃褐斑的困擾。
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