精油按摩有哪些注意事項，精油按摩一定要避開這些點

精油按摩有哪些注意事項?越來越多的仙女都在使用精油按摩，可是精油按摩有一些注意事項，仙女們知道嗎?不知道的話下面就一起來了解下吧，看看精油按摩的注意事項。

精油按摩前注意事項

       1.在進行精油按摩之前需要進行面板敏感測試，取一滴稀釋後的精油或者是複方精油，塗在耳後或者是手臂內側敏感肌膚處，24小時內沒有出現過敏反應，才可以使用該精油進行按摩。

2. 在進行精油按摩之前需要仔細閱讀使用說明書，說明書上面的禁忌一定不要去做，以免引起身體不適。在使用之前也需要看清楚，使用的精油究竟是單方精油還是複方精油。如果是單方精油的話，一定要稀釋後才可以使用。

3. 在進行精油按摩之前建議做好清潔，但是不建議使用過熱的水進行清潔。因為過熱的水，會引起後續精油的發揮過度，可能會造成肌膚營養過剩。所以在進行精油按摩之前，建議使用溫水進行清潔。

4. 進行身體精油按摩之前不要使用除臭劑或者是芳香劑，因為會降低後續精油的按摩效果。

5. 美白精油最好是晚上使用，因為大多數美白精油都具有光敏性，在白天使用，面板更加容易晒黑，所以建議晚上使用美白精油之後直接去睡覺。

6. 精油按摩需要避開敏感部位，比如眼睛、脣部等，因為敏感部位的肌膚耐受性比其他部位的肌膚耐受性要低，使用正常肌膚精油，容易刺激到敏感部位肌膚，所以進行精油按摩時需要避開敏感部位。

精油按摩後注意事項

精油按摩之後立即進行清洗，因為立即清洗會影響精油效果。面部精油按摩之後是可以不用清晰的，身體精油按摩之後建議6小時後再進行清洗。但是如果精油使用過多，面板感覺過於油膩的話，還是可以進行清洗的。

2. 孕婦以及哺乳期女性不建議進行精油按摩，因為大多數精油含有孕婦慎用成分，使用有可能會給孕婦及寶寶帶來影響。出於安全考慮，孕期及哺乳期不建議使用精油按摩。

3. 精油按摩最佳頻率為每週1-2次，因為精油按摩頻率過高，容易給肌膚帶來負擔，造成肌膚出現粉刺、閉口等問題。而且進行精油按摩之後，肌膚需要一定的休息時間去吸收，所以精油按摩不宜過於頻繁。

4. 建議同一種類的精油使用不要超過三個月，因為長期使用同一種精油，肌膚容易產生耐受性，會導致使用效果沒有開始顯著，建議交替使用精油進行按摩。