溫碧霞保養祕方，面板逆生長的訣竅你get了嗎

今年溫碧霞一張同學會聚會合照在網上炸開了鍋，現年49歲的溫碧霞和往日同學站在一起儼然像個20幾歲的小姑娘，這讓廣大網友開始關注起溫碧霞的護膚方法，溫碧霞用了什麼方法使得自己面板逆齡生長，接下來小編將帶大家分享溫碧霞保養祕方。

溫碧霞每天早晨吃1個蘋果

溫碧霞很愛吃蘋果，以至於她每天都會吃蘋果，每天一個蘋果的好處就是可以達到排毒通便、減肥塑體、補血養顏以及抗衰老，那些面板不太好卻不愛吃蘋果的妹紙，看到溫碧霞的面板，你還會抗拒吃蘋果嗎?

溫碧霞愛吃奇異果

溫碧霞在某節目中透露，她除了愛吃芒果之外，她還很愛奇異果，奇異果是最為美白的水果之一，經常吃奇異果可以消除體內的黑色素沉澱，使面板從裡到外都白起來。

溫碧霞每天會大量喝水

已經49歲的溫碧霞卻有著20歲女孩紙的面板是因為溫碧霞會給自己的身體補充大量的水分，有句話叫做女人是水做的，其實也就是多補充水分，其實是護膚的基本原則，而多喝水的技巧就是，給自己的身體補充多補充水分，但是一次性不要喝太多，而是少量多飲，避免一次性喝太多水而引起不良反應。

溫碧霞獨特健康飲食

很多妹紙覺得吃東西就應該吃辛辣的食物還夠勁，但是這樣確實讓痘痘有機可乘，溫碧霞一直都有一個很好的生活習慣，保持清淡的飲食，每天晚上9點以後就不再吃東西，每餐都吃七分飽，不吃刺激性味道重的食物，常吃青菜，這樣就避免了臉上長痘。

溫碧霞一直保持良好心態

溫碧霞，人如其名，她的性格給人感覺是溫和賢淑，氣質獨特。溫碧霞一直覺得：人要保持良好的心態，不要有太多的憂愁，這樣你的心情就會一直維持得很好，你人也會跟著變美!

溫碧霞保持全身清潔

一個人的穿著不用太講究，但一定要乾淨，這樣才給人舒服的感覺，還有利於面板呼吸。溫碧霞的肌膚都是白皙細嫩的，她連臉上都沒出現有眼尾紋的跡象，她認為：女人一定不能偷懶，世上沒有醜女，只有懶女人。護膚時不能但只護臉，還要全身護理，每天保持自身的清潔衛生，這樣還能使自己的肌膚能通暢呼吸!有利於身體細胞的新陳代謝。

溫碧霞堅持運動

溫碧霞說多鍛鍊，多運動，身體就會跟著健康了，生理各方面也跟著好了，你的面板也會更加有彈性有活力!每天鍛鍊身體，你當天的精神面貌會更加充沛，有神采!堅持以上幾點，你也可以像溫碧霞一樣擁有完美肌膚。