8種引起青春痘的原因,對症消除青春痘更輕鬆
8種引起青春痘的原因 對症消除青春痘更輕鬆很多MM一長青春痘第一個想法就是快速把痘痘消滅,買了一大堆的祛痘產品可是痘痘還是頑強的在臉上不肯消失,其實只有真正瞭解到自己長青春痘的原因才能輕鬆消除青春痘。
青春痘原因之一:內分泌失調
人體有內分泌系統,分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的,如因某種原因使這種平衡打破了(某種激素過多或過少)這就造成內分泌失調,會引起相應的臨床表現。男性和女性都可能出現內分泌失調。
解決方法:在內分泌失調的情況下要多注意休息,不能熬夜,要提高睡眠質量,多吃黃豆,可以改變體內激素的分泌。保持愉快樂觀的情緒,避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內分泌失調。
8種引起青春痘的原因 對症消除青春痘更輕鬆青春痘原因之二:遺傳原因
天生的膚質是沒有辦法改變的。油性面板的出油量本來就多,毛孔也比別人粗大,角質也更厚重。在冬天,油性面板能保持良好的狀態,但只要一到夏天,臉上就會不斷地泛油光,甚至阻塞得一塌糊塗,長出一大堆痘痘!
解決方法:建議你使用整套的控油產品做好保養工作,在夏天做好調理工作。冬天用霜,夏天用質地輕薄的乳液補水保溼。
有時候,乾性面板也會長痘痘,倒不是油脂分泌得過多,而是角質積累得堵塞了毛孔,"悶"出了痘痘。夏季日晒量過大也會造成角質增厚而毛孔堵塞。
解決方法:在加強日常清潔的基礎上,按時做好去角質的工作, 保持毛細孔順暢。
8種引起青春痘的原因 對症消除青春痘更輕鬆青春痘原因之三:生理期
有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特別容易長痘痘,這是因為這期間內分泌的改變引起痘痘。
解決方法:生理痘痘在月經過後會自動消失,所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮定的保養品,以防惡化。
8種引起青春痘的原因 對症消除青春痘更輕鬆青春痘原因之四:便祕
便祕問題通常都會導致脣部四周出現痘痘,那是因為體內的毒素積聚,通過面板排出而引起痘痘。
解決方法:調整飲食習慣,多攝取高纖維的蔬菜水果,讓便祕的情況得到改善,痘痘自然會消失。
8種引起青春痘的原因 對症消除青春痘更輕鬆青春痘原因之五:緊張壓力
長期處於壓力之下,容易冒出痘痘,比如考試之前,或者常常處於緊張狀態容易失眠的人,特別容易出現這種痘痘。
解決方法:如果你的緊張是間歇性的,那麼不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長,出痘痘期間只要加強清潔、保證睡眠,痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向,臉上的痘痘一直好不了,建議你先去看心理醫主,等情況好轉,痘痘也就自動消失了。
8種引起青春痘的原因 對症消除青春痘更輕鬆青春痘原因之六:換季
很多人經歷春夏換季的時候都會產生髮痘痘的情況,這樣的痘痘通常只是一、兩顆,但在一張白白淨淨的臉上,也夠引人注目的了!這是由於天氣一熱,面板油脂分泌增加,而新陳代謝仍維持原來水平,面板出現堵塞的情況引起痘痘。
解決方法:在T字部位使用控油產品,兩頰做好保溼工作,使臉部油水平衡。
8種引起青春痘的原因 對症消除青春痘更輕鬆青春痘原因之七:壞習慣和不及時卸妝
有些女孩子有用手撐腮幫子的習T,還喜歡用手去摸臉, 殊不料這樣的習慣很容易將手上的細菌帶到臉上, 特別是已經長了痘痘的地方,更不能用髒手去摸。還有些MM是因為卸妝沒卸乾淨而造成毛孔堵塞所引起的青春痘,特別容易出現的地方是髮際、鼻翼、眉間。
解決方法:改變壞習慣只能靠自己剋制+剋制+剋制。一定要自己改掉這些習慣,因為手上有很多細菌,如果忍不住用於去摸痘痘的話, 不但把手上的細菌帶到臉上,讓原本的痘痘更惡化,還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感染!殘妝的話就一定要加強卸妝和清潔的工作,如果化了妝,就一定要用清潔霜+洗面乳的組合來徹底清潔,另外每星期更應做一次去角質工作,保持皮脂腺順暢。
8種引起青春痘的原因 對症消除青春痘更輕鬆青春痘原因之八:睡眠不足
連續的熬夜導致肌膚的新陳代謝受到擾亂,痘痘在這個時候就很容易冒出來,這種痘痘最多出現在額頭部位,配上一張睡眠不足的蠟黃臉,出門都很困難。
解決方法:保證每天8-10小時的睡眠,拒絕熬夜, 出現痘痘後及時搽消炎藥膏,以防惡化。
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