運動內衣穿著都壓胸麼，運動內衣會不會把胸壓小

運動內衣是專門適合運動時候穿的衣服，尤其是女生，運動內衣除了會更貼身、更透氣、更方便鍛鍊之外，還可以固定保護胸部，以免胸部晃動影響運動，運動內衣穿著都壓胸麼？

運動內衣穿著都壓胸麼

這是正常情況，主要是為了減少運動時胸部晃動的幅度，從而保護胸部。乳房位於胸大肌上，主要由脂肪，乳房和結締組織組成。 其中，懸韌帶對乳房有很大的支撐作用。 在運動（例如跑步）期間，女性的胸部不僅會上下波動，而且還會左右移動。 任何劇烈的運動都會拉伸並拉緊這些韌帶組織，這很容易導致乳房隨著時間流逝而下垂。

另外也看款式，有的運動內衣是帶一點點聚攏的，有的會讓胸型顯得比較平。

運動內衣會不會把胸壓小

運動內衣不會使胸部變小，它僅比普通內衣更有束縛性，運動時可以保護胸部。它看起來比普通內衣或聚攏內衣小。但是運動結束後，脫下內衣，胸部就會恢復。

應該注意，不是那種高強度的運動，是不需要穿專業的強度型運動內衣。例如體育課，只要您的胸部不是很大，可以就穿普通的運動內衣。另外，平時不要穿運動內衣。長時間穿著運動內衣不僅不能保護胸部，而且由於約束力強，還會引起乳腺疾病。 胸部也需要放鬆和呼吸。