釘鞋緊成什麼程度

釘鞋緊成一個指頭程度就可以了。

田徑運動員穿的釘鞋，穿著稍微緊一點的好。因為釘鞋的皮子都很軟和，輕便，一般都是用羊皮，或者是鹿皮製作的。柔韌度好，彈性強，運動員穿著正合適就好。緊點比鬆點好，緊一點，只要不是擠腳，頂腳，就行。太鬆了，穿著跑步不舒服，弄不好還會被拌。緊點慢慢就撐開了