如何快速拯救熬夜肌膚，眼周肌膚相對比較薄弱

不論是工作還是娛樂，熬夜這個行為總歸是傷身體的，並不提倡。但同為打工人的我們，又很難說能免得了一些必須的趕工時刻。應對那...

不論是工作還是娛樂，熬夜這個行為總歸是傷身體的，並不提倡。但同為打工人的我們，又很難說能免得了一些必須的趕工時刻。應對那些逃不掉的熬夜加班，不光是傷身體，更容易加速肌膚衰老、使人顯得疲倦。那麼拯救熬夜肌需要做什麼？

相對於面部其他器官，我們嬌嫩的眼周由於肌膚相對較薄，是最容易受到熬夜後遺症傷害的部位。尤其在熬夜工作時，由於需要長時間盯著電子產品看，眼周肌膚變得極度緊繃，非常不利於血液迴圈。

再加上睡眠不足，新陳代謝緩慢，一覺醒來黑眼圈和細紋問題找上門，更是會讓我們的眼部狀態直線下滑，顯得人更加疲憊。所以，解決熬夜肌，首先需要顧及的就是最容易給狀態減分的眼周細節了。

一般來說人每分鐘會眨眼15次從而讓淚液均勻地分佈於眼睛表面，以避免眼睛乾澀及產生刺激感。而據研究發現，當人們在集中精力閱讀或使用螢幕時，眨眼的頻率卻不到原來的一半，這就導致我們的眼部會處於一個缺水的狀態。

長此以往不僅對眼周肌膚有傷害，對視力也會有一定損傷。所以，即便熬夜加班加點，也別忘記給眼睛留出幾分鐘的休息時間。在用眼20分鐘後停下來適當做20秒的閉目休息或遠眺，而在注視電子螢幕超過2小時則要間隔休息15分鐘。

對於那些對電子螢幕依賴程度較高的人群，也建議大家可以配一副具有防藍光功能的框架眼鏡，減少電子屏散發藍光對眼部的傷害。熬夜加班後，回到家千萬別直接倒頭就睡。對於肌膚來說，帶著化妝品過夜可是比熬一整個通宵來得更可怕。