上班族長期對著電腦怎麼護膚，簡單五步快速搶救白領肌膚

忙碌的都市白領女性，因為工作的原因而抽不出時間來做美容，可以又不想就這樣什麼都不管，該怎麼在有限的時間內進行快速有效的美容護理？其實上班族MM們只要遵循簡單的五步，即使工作再忙碌，也不擔心面板會受到傷害了。

一、化妝水噴霧搶救乾燥肌膚

白領族一般長期呆在空調房內，面對電腦輻射，而空調能帶著肌膚水分，使肌膚乾燥脫皮，再加上輻射的危害，導致肌膚過敏。所以上班族MM需要隨身攜帶保溼噴霧，或者用噴霧小瓶裝入化妝水，每隔兩、三個小時就噴一次。而且只要幾秒，就能讓肌膚狀況得到緩解，使用噴霧方式補充水分，不但不會破壞彩妝，而且還可以幫助定妝。

二、緊緻眼霜解決眼部問題

化妝的MM應該在上妝之前要抹上眼霜，這樣才能保證眼霜的功效，防止化妝品對肌膚直接的傷害。選擇眼霜時要選提拉緊緻型的，然後均勻的塗抹在下眼瞼，並且適當的按摩幫助肌膚快速吸收緊緻眼部，同時上妝更容易效果也更突出。但是上眼瞼千萬不要塗抹，否則眼妝更容易花掉。

三、加速腸胃運動有助身體排毒

晚睡早起的上班族有時會有應酬，導致飲食不規律，攝入油膩食物，所以出現各種肌膚問題。其實這都是體內毒素沉澱而導致的。每天早晨和睡前，要以肚臍為中心，並且按順時針方向，而且用手掌按摩50圈，那麼力度可以自由掌握，但是最重要的是堅持。而且每天60秒的時間，能更有效的改善腸胃不適，減少便祕機率。

四、提升護膚品吸收率

洗完臉使輕輕拍面部，是最簡單直接的護膚方法，並且還很經濟。平時塗抹護膚品後，將食指、中指、無名指三指合併拍彈全臉，手法應輕盈快速，不要緩慢沉重，可有效幫助肌膚進行有氧運動，保養品的吸收會更快更有效。

五、用蜂蜜解決鼻頭脫皮

一進入秋冬季鼻子脫皮的情況很常見，這是肌膚缺水的訊號。可以將蜂蜜用水稀釋，在維持一點黏度的狀態時，然後浸入面膜紙敷大概5分鐘， 再做基礎保養。鼻子脫皮就會有很多改善，而敏感肌膚的人準備使用這個方法之前，但是要記得先做肌膚測試，因為會有人對蜂蜜過敏。