運動內衣買大一點還是小一點，這要看你的胸部size了

運動健身在這個全民主動健康的時代已經很普遍了，女性運動的時候還是要穿著運動內衣。那麼，運動內衣買大一點還是小一點？這要看你的胸部size了。

運動內衣買大一點還是小一點

主要是看你的胸部size了，如果你的胸部size大的話，還是要買小一點的運動內衣，因為小一些的話會稍微緊一點，大胸需要更多的固定和支撐力量。重點看胸部的底圍，底圍大的女性，也要買小一點的運動內衣。

選擇運動內衣的原則 

選擇運動內衣的第一原則是根據運動強度/型別來選。其次是罩杯大小，罩杯越大，所需要的支撐強度越大。第三個重要的選擇標準是，衣服不能過於緊繃，不能產生壓胸感。

運動穿運動內衣的好處

運動內衣的彈性，防震性，固定性更好，便於肢體自由舒展，跑步的時候穿能避免胸部受震動影響，又能防止胸部亂晃導致跑起來感覺不舒服，而且運動內衣的吸汗性和透氣性更好，能避免跑步時出汗導致面板過分潮溼悶熱而感到不適。

運動內衣怎麼存放

乾淨的運動內衣要整齊疊放，不要揉成一團亂塞。防止罩杯變形或者失去彈力。換洗前，最好單獨放在球包內，保持衛生。運動內衣切忌與其他衣物一同在洗衣機裡混洗，防止髒衣服攜帶的病菌交叉感染，也同樣避免變形和染色。