襪子多長時間換一次，不換的危害有哪些

襪子是很多人都在穿的額，這是一種比較方便的產品，那麼襪子多長時間換一次？襪子不換的危害有哪些？

襪子多長時間換一次

1、專家建議一雙襪子不要連續穿著超過 3 天。條件允許的情況下，建議每天更換，保持腳部的乾燥，不但可以有效的避免腳部疾病的產生，還有助於延長襪子的壽命。

2、一雙襪子的壽命在 3 個月左右，超過 3 個月的襪子，即使沒有破掉，也建議不要再穿了。長期穿著的襪子上面會滋生一些細菌，僅僅靠普通的洗滌是沒有辦法完全去除的。

襪子不換的危害有哪些

感染腳氣病

如果經常不換襪子，加之腳底出汗、鞋子不透氣等因素，就很容易引發真菌感染，腳氣病隨著而來，甚至會伴有灰指甲。另外，有些朋友懶到不脫襪子就睡覺的地步，尤其在冬天，鞋子一脫就進被窩，對強迫症來說，這真是要了命了。面板和人一樣，都是需要呼吸的，腳亦如此，一整天都在臭鞋裡窩著，也該出來透透氣了，不然真菌病毒一個個來襲，到時就是想防也防不住了。

引發炎症

懶人終於讓步了，於是拿著幾百天沒換的襪子去洗，一下汙染了一大盆水，這都不算什麼，最可怕的是把這個襪子和內衣放在一起洗，真想問一句：你考慮內衣的感受了嗎?於是，黴菌找到了更廣闊的天地，肆意侵犯你的身體，炎症都是輕的。

好了，小夥伴知道襪子不要連續穿過超過三天哦。